Obsah výchovy mimo vyučovania – TOV Zdravie a subjektívna pohoda

Tematické oblasti výchovy sú vzájomne prepojené a prelínajú sa, nevystupujú ako samostatné a izolované časti. Nejde o uzavretý celok, ale o otvorenú obsahovú dimenziu výchovy mimo vyučovania, ktorá umožňuje ich aktualizáciu, inováciu a obohatenie v rámci výchovných programov školských zariadení. Prostredníctvom napĺňania cieľov tematických oblastí výchovy sa ŠKD plnohodnotne podieľajú na intrapersonálnom aj interpersonálnom rozvoji detí a ich príprave na život.

Tematická oblasť výchovy Zdravie a subjektívna pohoda

Tematická oblasť výchovy Zdravie a subjektívna pohoda (ďalej len „TOV ZSP“) je zameraná na výchovu a vzdelávanie detí k fyzickému a duševnému zdraviu. Cieľom je, aby si deti vytvorili celoživotný návyk starostlivosti o svoje telo a dušu (E. Novotná, 2023, s. 97) a zároveň sa aktívne učili preberať zodpovednosť za vlastné zdravie. Úlohou mimoškolskej výchovy je pestovať u žiakov pozitívne postoje k pohybu, športu, zdravej výžive a psychohygiene. V tejto tematickej oblasti má dôležité miesto téma zdravia a napĺňanie ľudských potrieb, najmä sebarealizácie, uznania a úcty. V súčasnosti sa diskutuje aj o ceste k subjektívnej pohode, hľadaní zmyslu života. Dôležitým sa stáva aspekt bezpečného používania digitálnych technológií a ich vplyvu na reálny život. V TOV Zdravie a subjektívna pohoda je integrovaná vzdelávacia oblasť Zdravie a pohyb.

Charakteristika TOV podľa Štátneho výchovného programu (ŠVP)²: Fyzické zdravie, duševné zdravie, zdravý životný štýl, životospráva, šport, cvičenie a denný režim. Motivácia, ašpirácie a túžby. Postoje a názory. Dôležitosť prítomného okamihu, vnímanie svojej pozície ako člena tímu či skupiny, ako súčasť osobného rastu a života. Subjektívna pohoda (angl. wellbeing) ako schopnosť žiť bez strachu a úzkosti, necítiť potrebu byť v obrane. Pocit šťastia – čo ma robí šťastným a čo mi prináša radosť. Pocit spokojnosti – hľadanie zmyslu života. Rozdiel medzi skutočným životom a virtuálnou realitou.

Ciele TOV ZSP

1. Vykonávať činnosti zodpovedajúce osobnému potenciálu v oblasti pohybových aktivít, športu a telesnej výchovy.
2. Dosahovať duševnú rovnováhu prostredníctvom kompenzácie duševného a fyzického zaťaženia školského vyučovania pohybovými aktivitami.
3. Získať informácie o zdravom životnom štýle a uspokojiť svoje fyzické potreby (spánok, strava, pohyb, odpočinok) vo svojom dennom režime.
4. Využívať svoje osobné záujmy na vlastnú sebarealizáciu a relaxáciu.
5. Využívať svoj talent a nadanie na vyjadrovanie svojej životnej spokojnosti.
6. Mať pozitívny vzťah k pohybovým aktivitám a športu s ich pravidelným začlenením do denného režimu.
7. Získať informácie o situáciách ohrozujúcich zdravie a vedieť poskytnúť prvú pomoc na veku primeranej úrovni. Poznať dôležité linky pomoci.
8. Upevňovať hygienické zásady, návyky základných sebaobslužných činností, poznať kultúru stolovania a aplikáciu zásad slušného správania v praxi.
9. Prejaviť prosociálne zručnosti pri sebapoznávaní, riešení emočných problémov, mať schopnosť zvládnuť vlastné pozitívne a negatívne emócie, riešiť kvalitu vzťaho